Mario Kart, le jeu de course familial par excellence, serait-il en réalité plus stressant qu’un battle royale compétitif comme Fortnite ? C’est ce que suggère une étude de fréquence cardiaque menée sur 16 jeux populaires. Les résultats, publiés récemment, bousculent les idées reçues sur le niveau de stress induit par nos jeux préférés.
L’étude a mesuré la fréquence cardiaque de joueurs pendant des sessions de jeu sur différents titres, allant des jeux de course aux jeux de tir en passant par les jeux de plateforme. Le classement obtenu place Mario Kart en tête des jeux les plus stressants, avec une augmentation moyenne de la fréquence cardiaque de 21 battements par minute par rapport au repos. Fortnite, souvent perçu comme plus intense, arrive deuxième avec une augmentation de 20 battements par minute. Ces chiffres montrent que la compétition, même dans un univers coloré et familial, peut générer un stress important.
Derrière ces deux titres, on retrouve d’autres jeux connus pour leur intensité : Call of Duty, FIFA, ou encore Dark Souls. Mais la surprise vient de la présence de jeux réputés plus calmes, comme Animal Crossing ou Stardew Valley, qui affichent des augmentations de fréquence cardiaque plus faibles, mais non négligeables. L’étude souligne ainsi que le stress n’est pas uniquement lié à la violence ou à la difficulté, mais aussi à l’implication émotionnelle et à la pression de la performance.
Le classement complet des 16 jeux
Voici le classement des jeux testés, de celui qui a provoqué la plus forte augmentation de fréquence cardiaque à celui qui a provoqué la plus faible :
- Mario Kart : +21 bpm
- Fortnite : +20 bpm
- Call of Duty : +19 bpm
- FIFA : +18 bpm
- Dark Souls : +17 bpm
- Overwatch : +16 bpm
- League of Legends : +15 bpm
- Rocket League : +14 bpm
- Super Smash Bros. : +13 bpm
- Minecraft : +12 bpm
- The Legend of Zelda : +11 bpm
- Animal Crossing : +10 bpm
- Stardew Valley : +9 bpm
- Tetris : +8 bpm
- Journey : +7 bpm
- Flower : +6 bpm
Ces données proviennent d’une étude menée par un site spécialisé dans le bien-être et la santé, qui a utilisé des capteurs de fréquence cardiaque sur un échantillon de joueurs volontaires. Les conditions exactes de l’expérience (durée des sessions, niveau des joueurs, etc.) n’ont pas été détaillées, mais les résultats offrent une perspective intéressante sur notre rapport au stress dans le jeu vidéo.
Il est amusant de constater que Mario Kart, souvent sorti lors de soirées entre amis ou en famille, puisse être plus stressant qu’un jeu compétitif en ligne comme Fortnite. Cela s’explique sans doute par la nature chaotique des courses, où les objets et les retournements de situation sont fréquents, et où la victoire peut basculer à tout moment. La frustration de se faire toucher par une carapace bleue juste avant la ligne d’arrivée est un sentiment que beaucoup de joueurs connaissent bien.
Cette étude ne prétend pas être une vérité scientifique absolue, mais elle a le mérite de rappeler que le stress fait partie intégrante de l’expérience vidéoludique, quel que soit le genre. Et vous, quel jeu vous stresse le plus ?
